Tag: Menu makanan sehat untuk diet

Diet Yang Tepat Bagi Penderita Obesitas

Diet merupakan salah satu cara yang bisa kita tempuh untuk mendapatkan tubuh yang ideal khususnya bagi mereka yang memiliki masalah kelebihan berat badan atau obesitas. Penyebab utama seseorang mengalami masalah berat badan atau obesitas biasanya berasal dari pola makan yang tidak teratur serta tidak sehat. Mereka cenderung kurang memperhatikan kandungan nutrisi serta gizi yang ada […]