loading

Loading...

Archive by Tag: olahraga

Manfaat Berolahraga Secara Rutin

Apakah anda pernah merasa penat, jenuh atau bosan? Pernahkah anda merasakan stress saat menghadapi berbagai macam pekerjaan? Semua itu bisa dihilangkan dengan cara berolahraga. Beberapa ahli sepakat bahwa dengan berolahraga kita tidak hanya melatih kebugaran tubuh tetapi juga bisa menghilangkan[...]

Menjaga Kebugaran Tubuh

“Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”, mungkin  kita semua pernah mendengar pribahasa tersebut baik langsung maupun tidak langsung. Sebetulnya kalimat dari pribahasa tersebut memang benar adanya karena kesehatan jasmani dan rohani saling terhubung satu sama lain. Apabila[...]